hulp bij trainingsschema beginner

Topic gesloten, alleen lezen

35 berichten

hulp bij trainingsschema beginner

door: Jan Willem op 2019-06-09 09:27:53

[=Proeme post_id=444964 time=1407139240 user_id=40100] mijn doel is om de 100km uiteindelijk goed aan te kunnen. Concreter dan dat is het niet.

wat bedoel je met 'cadans van 90'?

Mooie progressie gemaakt de afgelopen jaren :oke: Ging lekker gisteren.


Jan Willem

hulp bij trainingsschema beginner

door: Proeme op 2019-06-09 12:18:43

[="Jan Willem" post_id=493520 time=1560065273 user_id=1038]
[=Proeme post_id=444964 time=1407139240 user_id=40100] mijn doel is om de 100km uiteindelijk goed aan te kunnen. Concreter dan dat is het niet.

wat bedoel je met 'cadans van 90'?
Mooie progressie gemaakt de afgelopen jaren :oke: Ging lekker gisteren.
goed geheugen!

100km leek me ooit dramatisch ver. Morgen start ik de Elfstedentocht... ach... :)


Proeme

hulp bij trainingsschema beginner

door: Proeme op 2019-06-10 22:23:28

[="Jan Willem" post_id=493520 time=1560065273 user_id=1038]
[=Proeme post_id=444964 time=1407139240 user_id=40100] mijn doel is om de 100km uiteindelijk goed aan te kunnen. Concreter dan dat is het niet.

wat bedoel je met 'cadans van 90'?

Mooie progressie gemaakt de afgelopen jaren :oke: Ging lekker gisteren.
zal ik het nog mooier maken?

Elfstedentocht gefietst vandaag


Proeme

hulp bij trainingsschema beginner

door: Jan Willem op 2019-06-11 07:25:17

[="Proeme"]
[="Jan Willem" post_id=493520 time=1560065273 user_id=1038]
[=Proeme post_id=444964 time=1407139240 user_id=40100] mijn doel is om de 100km uiteindelijk goed aan te kunnen. Concreter dan dat is het niet.

wat bedoel je met 'cadans van 90'?

Mooie progressie gemaakt de afgelopen jaren :oke: Ging lekker gisteren.
zal ik het nog mooier maken?

Elfstedentocht gefietst vandaag
[emoji106]


Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk


Jan Willem

hulp bij trainingsschema beginner

door: Proeme op 2019-06-11 07:46:50

je tekst ontbreekt


Proeme

hulp bij trainingsschema beginner

door: mark.meijerink op 2019-06-11 08:13:56

Maar de duim omhoog niet. [emoji106]


Sent from my iPhone using Tapatalk


mark.meijerink

hulp bij trainingsschema beginner

door: Jan Willem op 2019-06-11 08:42:06

die duim via tapatalk doet het op het forum blijkbaar niet.

Dus alsnog :oke:


Jan Willem

hulp bij trainingsschema beginner

door: Bas op 2019-06-11 11:01:12

[="Jan Willem" post_id=493550 time=1560235326 user_id=1038] die duim via tapatalk doet het op het forum blijkbaar niet.

Dus alsnog :oke:
Net even gecheckt: in jouw bericht doet de Tapatalk-duim het niet, maar in het bericht van Mark wel. De duimen hebben dezelfde code "emoji106" tussen blokhaken

Raarrrrrrrrr :-?


Bas

hulp bij trainingsschema beginner

door: Proeme op 2019-06-11 17:26:42

apart inderdaad, maar het duimpje omhoog is inmiddels overgekomen

vandaag ontdekt dat ik 4 minuten (pure fietstijd) sneller was dan één van onze teamleiders. Stiekem is dat leuk :)


Proeme

Nog geen lid!

Meld je dan nu aan als CTWT lid.

Of registreer je als vriend van de vereniging, en doe actief mee op ons forum

Registeer als vriend van de vereniging