hulp bij trainingsschema beginner
door: Jan Willem op 2019-06-09 09:27:53[=Proeme post_id=444964 time=1407139240 user_id=40100]
mijn doel is om de 100km uiteindelijk goed aan te kunnen. Concreter dan dat is het niet.
wat bedoel je met 'cadans van 90'?
Mooie progressie gemaakt de afgelopen jaren