energy bars? ervaringen?
door: pct op 2014-01-22 10:09:24
Speciaal ontwikkeld voor duursporters. Vol met speltmeel,teffmeel, cranberries en andere lekkernijen!
pct
56 berichten
Speciaal ontwikkeld voor duursporters. Vol met speltmeel,teffmeel, cranberries en andere lekkernijen!
Is een reep meer met zaden en pitten en een klein laagje chocola, erg goed weg te krijgen.
Ziet er goed uit Ik heb er een paar besteld. Ben benieuwd.[="pct"]
Ik rij tegenwoordig op de repen van de Zwolsche Stadsbakker: Laenz.
Speciaal ontwikkeld voor duursporters. Vol met speltmeel,teffmeel, cranberries en andere lekkernijen!
Als ik er aan denk dan haal ik ze al uit de verpakking en stop ik ze per stuk in een boterhamzakje. Dit is wel wat gedoe,
Voordelen:
-Lekker, weer eens wat anders.
-Goedkoop (€2,- per twee).
-Ik kan er lang op fietsen, lijkt vrij gelijkmatig energie af te geven.
Nadelen:
-Zwaar en groot
-Per twee verpakt
-Plakken behoorlijk.
-Moeilijk tijdens het fietsen te eten ivm verpakking.
En dan is er nog de houdbaarheid. Ze zijn 6 weken houdbaar maar ze kunnen in de vriezer. Dat doe ik dus en als ik ga fietsen dan haal ik ze er uit.
Ik combineer deze 'bakstenen' met andere repen voor afwisseling en ruimte.
rijd zelf al jaren o.a. met onderstaande repen a € 0,89 per 8 stuks......
en daar kom ik elke lange toertocht, Transalp en al wat meer zij mee door...
Die vond ik namelijk lekker weghappen. Blauwe verpakking, iets met honing meen ik.
Heb gekeken bij de sponsor: decathlon (online) maar zie ze niet terug
Voorheen reed ik vaak met snelle jelles, maar die komen al gauw je neus uit.
Tegenwoordig ga ik hiermee op pad:
Quaker havermoutreep (golden syrup) van de AH.
Vallen redelijk zwaar, ik hap ze dus niet in één keer weg.
Daarbij eet ik gezond voor zover dat tegenwoordig nog mogelijk is.
Te lang zonder eten: dan een pepermuntje af en toe, of een mars-reep bij benzine station.
Is altijd goed gegaan.
=-=
[="Thierry le Brun"]
vind persoonlijk dat het belang van al die dure mueslirepen schromelijk wordt overdreven.
rijd zelf al jaren o.a. met onderstaande repen a € 0,89 per 8 stuks......
en daar kom ik elke lange toertocht, Transalp en al wat meer zij mee door...
Ik haal altijd mijn reepjes bij de Lidl, zijn iets duurder geloof ik (weet niet precies wat ze kosten).
ik denk het wel want hier in de kast staat toch echt '8' op de verpakking.[="gaisdergerman"]
Wel mooi dat op de verpakking duidelijk 6 stuks staat. Doen ze er voor jou 2 extra in Thierry?
Wat voor mij tijdens klimmen in de bergen goed werkt is gedroogde vruchten zoals vijgen, dadels, abrikozen etc. Ik heb een plastic
http://www.proud2bme.nl/imgl/hsfile_142659.jpg
Als er iets van mij verwacht wordt, b.v. een ORM dan deze met bananen smaak.
Tegenwoordig onder de 3 uur: niets.
Later een Powerbar en/of een ijsje.
En die sportdranken zijn geklopperij. Onnodige "mineralen" en foute suikers (zoals in de Snelle Jelles).
(ff kort door de bocht, als ik wil presteren ligt het verhaal anders).
een ? omdat ik persoonlijk niks met eieren heb.
Nee die is niet verwijderd, maar afgesplitst. Zodat we het hier over energy bars kunnen hebben, en in een ander topic over voedingsleer ed.[="Halt"]
Edit: Verwijderd omdat de rest van de discussie ook verwijderd lijkt te zijn.
Zelfs Google kan mij niet helpen. Wat is een blokjesdrager?[=SpideY post_id=491906 time=1549742695 user_id=40911]
Sinds kort draag ik blokjes voor een tijdje, iemand die een goede energybar weet voor blokjesdragers? ( niet te plakkerig, zacht, makkelijk te eten...)
Vermoed iets met een beugel (kijkend naar mijn kinderen en de 'problemen' die ze met bepaald eten hebben.)[=Goudhaantje post_id=491910 time=1549790677 user_id=39180]
Zelfs Google kan mij niet helpen. Wat is een blokjesdrager?
[=SpideY post_id=491906 time=1549742695 user_id=40911]
Sinds kort draag ik blokjes voor een tijdje, iemand die een goede energybar weet voor blokjesdragers? ( niet te plakkerig, zacht, makkelijk te eten...)
Zitten best wel wat eiwitten in een ei.[="Thierry le Brun" post_id=447953 time=1414267617 user_id=92]
de laatste weken staan ze hier bij de veldtoertochten bij de pauzeplekken klaar met gebakken ei, broodje ei en wat je zoal nog meer met ei kan doen. Daar kan je dus blijkbaar ook goed op fietsen?
een ? omdat ik persoonlijk niks met eieren heb.
Ik eet regelmatig eieren, maar meestal niet onder het fietsen. Soms wel een broodje omelet in Spanje bij een wat langere pauze onderweg in een klein plaatsje in het achterland van Calpe.
Registeer als vriend van de vereniging |