Rug en zadelklachten beginner

Topic gesloten, alleen lezen

11 berichten

Rug en zadelklachten beginner

door: Govaertsjohn op 2013-10-14 22:35:50

Beste mensen,

Ik hoop via deze weg advies te verkrijgen voor mijn probleem.
Beginnen bij het begin :
Ik heb 9 jaar met een mtb sporadisch gereden. Na kosten heb ik deze bij fm omgezet tegen een racefiets. (Was een beetje bang in de bossen na valpartij) kreeg nog een goede prijs.
Fm heeft me helemaal opgemeten en een trek 1.5 maat 64 besteld.
Eerste rit zadelpijn, en kon niet bij remhendel, te ver weg :-( .
Na 100km terug naar fm, kortere pen van 13 naar 10. Zadel van smp. Nog steeds te ver weg en zadelpijn ook nog. Slapende genitaliën zo goed als opgelost. Fm zei dat deze de maten waren en ik gewoon niet zo lenig was. En moest eerst maar km maken.

Over mezelf. Ben 2meter en binnenbeenlengte van 102 cm. Zadel hoogte is bij mij op 109cm gezet.
Stuur staat 13 cm lager als zadel

Vinden jullie dit normaal, moet ik nog wennen aan fiets. Graag jullie advies voor ik rug en andere dingen naar de vaantjes rij. Misschien ook ervaringen van andere grote renners?

Alvast bedankt
John


Govaertsjohn

Rug en zadelklachten beginner

door: Jan Willem op 2013-10-15 08:51:37

zadel is sowieso ontzettend persoonlijk. Staat los van de afstelling. Testen, testen, testen. De een vindt een hard zadel fijn en de andere een zachter zadel. In ieder geval moet de breedte van het zadel overeenkomen met de breedte van je zitbotjes (is iets anders dan de dikte van je kont).
Zadel moet in ieder geval horizontaal staan of met de punt ietsiepietsie naar beneden.


Jan Willem

Rug en zadelklachten beginner

door: Jan Willem op 2013-10-15 08:54:50

zadelhoogte van 109 bij een binnenbeenlengte van 102?? Hoogte zadel meet je vanaf je bracket tot de bovenkant van je zadel. Klinkt alsof je het vanaf de grond hebt gemeten.


Jan Willem

Rug en zadelklachten beginner

door: PFW op 2013-10-15 09:28:18

[="Jan Willem"]
zadelhoogte van 109 bij een binnenbeenlengte van 102?? Hoogte zadel meet je vanaf je bracket tot de bovenkant van je zadel. Klinkt alsof je het vanaf de grond hebt gemeten.
Vanaf het pedaal waarschijnlijk (en dan is het niet zo'n gekke waarde, op basis van de vuistregel 109% van je bbl zou je op 111cm uitkomen).


PFW

Rug en zadelklachten beginner

door: Admin op 2013-10-15 10:48:38

De zit op een racefiets is ook iets waar je na 100 km niet aan gewend bent/ uit bent.
Kan wel een heel seizoen en duizenden kilometers duren.
Veel rijden en bijslijpen is het parool.


Admin

Rug en zadelklachten beginner

door: Ronald op 2013-10-15 12:14:48

13 cm vind ik een behoorlijke drop voor iemand die net begint en als je niet zo lenig bent. Als er geen spacers meer boven je stuurpen zitten zou ik eens beginnen met een naar boven wijzende stuurpen (of nog beter: een verstelbare) en een stuk omhoog gaan met je stuur. Hangt natuurlijk ook van de lengte van je armen af, maar met pijntjes is dat de makkelijkste stap om wat te verlichten. Er komt dan minder druk op de punt van het zadel, je ontlast je rug en je kunt wat wennen aan de racehouding en als het goed gaat na verloop van tijd wat dieper gaan zitten.

Stuur ver weg is over het algemeen juist wel goed om de rug te ontlasten, maar dat je niet bij de remhendel kan, klopt natuurlijk niet.

Natuurlijk is alles trainbaar en treedt er gewenning op. Maar het moet wel leuk zijn om te fietsen.


Ronald

Rug en zadelklachten beginner

door: Zeeuw op 2013-10-15 21:48:09

Dat je niet bij de remhendels kan komen is natuurlijk niet goed.
Verder moet je je afvragen wat je wilt gaan doen met je racefiets denk ik...
Wil je gewoon lekker rijden, dan lekker dat stuur omhoog en ontspannen gaan rijden.
Wil je ook wedstrijden gaan rijden, dan kan je je stuur later geleidelijk aan laten zakken...
Het belangrijkste moet blijven dat je je lekker voelt op de fiets. Je FM kan wel metingen doen en zeggen dat je die maat moet hebben, maar als je niet lekker zit is dat ook niks.
Heb je bewust voor de Trek gekozen, of heb je meerdere merken geprobeerd en voelde de Trek het beste?


Zeeuw

Rug en zadelklachten beginner

door: Govaertsjohn op 2013-10-16 23:40:23

[="Zeeuw"]
Dat je niet bij de remhendels kan komen is natuurlijk niet goed.
Verder moet je je afvragen wat je wilt gaan doen met je racefiets denk ik...
Wil je gewoon lekker rijden, dan lekker dat stuur omhoog en ontspannen gaan rijden.
Wil je ook wedstrijden gaan rijden, dan kan je je stuur later geleidelijk aan laten zakken...
Het belangrijkste moet blijven dat je je lekker voelt op de fiets. Je FM kan wel metingen doen en zeggen dat je die maat moet hebben, maar als je niet lekker zit is dat ook niks.
Heb je bewust voor de Trek gekozen, of heb je meerdere merken geprobeerd en voelde de Trek het beste?
Had niet echt kans om met een fiets te rijden vanwege de grote. Merk speelde me niet echt een grote rol. Fm was heel vriendelijk en behulpzaam. Na een paar keer terug te zijn geweest was het elke keer minder vriendelijk.
Heb precies het vermoeden dat de kader te groot is. Maar als leek kan ik daar ook echt weinig van zegge.

Zijn er hier op het forum ook grote rijders? Zodat ik eens kan vergelijken.. Min of meer, want iedereen is ook anders.


Govaertsjohn

Rug en zadelklachten beginner

door: Govaertsjohn op 2013-10-18 23:41:04

[="PFW"]
[="Jan Willem"]
zadelhoogte van 109 bij een binnenbeenlengte van 102?? Hoogte zadel meet je vanaf je bracket tot de bovenkant van je zadel. Klinkt alsof je het vanaf de grond hebt gemeten.
Vanaf het pedaal waarschijnlijk (en dan is het niet zo'n gekke waarde, op basis van de vuistregel 109% van je bbl zou je op 111cm uitkomen).
Ik kan zadel niet meer hoger zetten, had ook eens wat gemeten : armen van schouder tot vuist 70 cm en van zittend op stoel: stoel tot schouder 60 cm. Komt dit volgens jullie uit met een stuurden van 13 en een drop van 13 ?

Mvg John


Govaertsjohn

Rug en zadelklachten beginner

door: Zeeuw op 2013-10-19 10:59:31

Ik denk dat je je teveel wilt laten leiden door getallen. Voor mij is een fiets aanmeten vooral een kwestie van uitproberen. Bij een goede FM kan je meerdere modellen/merken proberen. Dan kan je kijken wat het lekkerste zit voor jou persoonlijk. De meting is dan alleen om in grove lijnen de maat te bepalen. Ieder fiets zit weer net iets anders.
Persoonlijk heb ik dus minder met een fietsmeting, maar ga ik voor proberen, proberen en proberen.

[="Govaertsjohn"]
Fm was heel vriendelijk en behulpzaam. Na een paar keer terug te zijn geweest was het elke keer minder vriendelijk.
.....
Het lijkt mij dat de FM meer bezig was met verkopen dan je echt te helpen....


Zeeuw

Nog geen lid!

Meld je dan nu aan als CTWT lid.

Of registreer je als vriend van de vereniging, en doe actief mee op ons forum

Registeer als vriend van de vereniging